50 esercizi per imparare a vivere nel presente

Laurence Levasseur
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Traduttore: Laura Pacciarella
Editore: L'Airone Editrice Roma
Collana: Vivere meglio
Codice EAN: 9788864421360
Anno edizione: 2012
Anno pubblicazione: 2012
Dati: 119 p., ill., brossura
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Note legali

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Descrizione

Indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. Tendete a rimuginare sulle rostre preoccupazioni. Ripensate nostalgicamente a ciò che non avete più: erano bei tempi! Programmate il più possibile, per non lasciare spazio agli imprevisti. Guardate con timore a ciò che vi riserva il futuro. Spesso fate i difficili e le persone intorno a voi non sanno come accontentarvi. Non vi è facile apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana. La vostra vita è una lotta con l'orologio e non avete mai tempo per fermarvi. Vi ripetete spesso che il tempo passa troppo velocemente. Vi capita sovente di mangiare frettolosamente senza assaporare il cibo. Prestate scarsa attenzione a chi incontrate per caso o ai dettagli della vita quotidiana. Meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. Da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelerà utile e vi aiuterà a liberarvi da un passato idealizzato, nonché a evitare di vivere proiettati in un futuro che a volte vi spaventa. Da 6 a 10 risposte: questo libro è fatto apposta per voi! Non vivete in armonia con il presente. Eppure è proprio dentro di voi, qui e ora, che accade tutto ciò che conta. Grazie a questi 50 esercizi, vi lascerete andare alla magia di ogni singolo istante.