Shadow work journal. Ediz. italiana

Keila Shaheen
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Traduttore: T. Albanese
Editore: Mondadori
Collana: Vivere meglio
Codice EAN: 9788804786863
Anno edizione: 2024
Anno pubblicazione: 2024
Dati: 232 p., brossura
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Descrizione

Lo Shadow Work Journal è uno strumento prezioso che ti aiuterà ad affrontare le tue ombre e a superare gli ostacoli e le convinzioni limitanti che ti impediscono di raggiungere il tuo vero potenziale. Basato su pratiche terapeutiche consolidate ed estremamente efficaci, questo diario ti guiderà nell'esplorazione degli aspetti nascosti della tua psiche, per affrontare e abbracciare il tuo sé-ombra. Attraverso consigli, esercizi e spunti di riflessione stimolanti, scoprirai un percorso verso una maggiore autoconsapevolezza, coltiverai l'amore e l'accettazione di te stesso e troverai una connessione più profonda con il tuo sé autentico. Unisciti ai milioni di persone la cui vita è stata trasformata grazie allo Shadow Work Journal  e sperimenta la guarigione che ti meriti.