Il piccolo libro dei chakra

Elsie Wild
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Editore: Xenia
Collana: I piccoli libri
Codice EAN: 9788872739198
Anno edizione: 2024
Anno pubblicazione: 2024
Dati: 128 p., ill., brossura
ty=I s=1 rel=1,1
op=N s=1 q=50(8+42-0) g=1 camp=3389
op=U s=U q=0(0+0-0) g=0 camp=12

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Descrizione

I chakra sono i centri spirituali di energia vibrante e curativa del corpo. Questa guida per principianti illustra i sette chakra principali, spiega come risvegliarli e come canalizzare la loro energia per ottenere salute e benessere ideali. Analizzando gli aspetti psicologici e fisici di ciascun chakra, i capitoli mostrano come l’alimentazione, lo yoga e la meditazione possano portare equilibrio e armonia nella vita quotidiana. A corredo di questa trattazione olistica, vi sono consigli sull’uso di cristalli e oli essenziali per aumentare ulteriormente la vitalità e purificare mente, corpo e spirito.