Rabbia, colpa e vergogna. Riscoprire potere e scelta

Liv Larsson
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Traduttore: Giacomo Poleschi
Editore: Esserci
Collana: Dire, fare, comunicare
Codice EAN: 9788896985632
Anno edizione: 2022
Anno pubblicazione: 2022
Dati: 240 p., brossura
ty=I s=1 rel=1,1
op=N s=1 q=14(0+14-0) g=5

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Descrizione

Questo libro può aiutarci a trasformare la vergogna, il senso di colpa e la rabbia in alleati anziché nemici. Conoscere questi sentimenti ci aiuterà a soddisfare meglio i nostri bisogni di rispetto, accettazione, appartenenza e libertà. L'autrice Liv Larsson si ispira alla Comunicazione Nonviolenta. Ci mostra come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa vadano di pari passo con il modo di pensare che si è sviluppato negli ultimi 8000 anni. Contemporaneamente dà al lettore gli strumenti concreti da utilizzare per creare più libertà e possibilità di scelta in tutte le situazioni quotidiane.

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